全レッスン体験可能です!
スケジュールを確認して、体験レッスンを受講したい日時・クラス内容をお決めください。
体験レッスンは全てのクラスより自由にお選びいただけます。
※赤・オレンジの枠のレッスンは上級者向けのクラスになりますので、体験者様へは初・中級のレッスンをお勧めしております。
※定員に達している場合がございますので、その際は別のクラスとなります。予めご了承ください。
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【Yoga初級】優しいポーズを中心に丁寧に行うことで心身をじっくりと温められるプログラムです。
【Relax】座位・寝ポーズ中心に身体のほぐし、デトックス効果の高いプログラムです。
【初めてPilates】ピラティスの呼吸法や正しい姿勢などを基礎を丁寧に行うプログラムです。
【Diet Pilates】女性らしい美しいプロポーションづくりに最適なプログラムです。
【ストレッチ】温かい空間で筋や関節を心地よく緩め、発汗を促すプログラムです。
お電話でもご予約を承っております。ご希望の日時・プログラムをお気軽にお問い合わせください。
お着替え、体験申込書のご記入等ございますのでレッスン開始20分前までにお越しください。
施設内のシャワールーム・パウダールームをご自由にお使いいただけます。
シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ、ヘアドライヤー等をご用意しております。また、普段お使いになられているものもお持ち込みいただけます。