YOGA 2023.02.22

Kozue

ヨガを始めた頃は体も硬く、ポーズをとる事が本当に大変でした…。 しかし、続ける事で心や身体の変化に気付き自分自身と向き合えるようになりました。 ヨガ=”繋がる” 心と身体の繋がり・人と人との繋がりを皆さんと一緒に感じれる、そんな幸せな時間を過ごしていきたいと思います。 頑張りすぎずマイペースにヨガを楽しみましょう♪

  • ・Yoga Life Association インストラクター養成講座修了 ・YOGAviolatricolorマタニティ&産後ヨガ養成講座修了 ・NESTAウエイトマネジメントトレーナー