インストラクター – Instructor –

Asami

高校時代からダンスを始め、身体能力を生かす為にヨガを始めました。
健康への追求を続け、3年前には整体の知識技術も習得し整体師としても活動してます。
筋骨格の仕組みや生理学・栄養学をお伝えしながらヨガ指導をおこない、女性がいつまでも若々しく生き生きしていられるレッスンを心がけてます。
自分と向き合う時間を過ごせるよう、指導させて頂きますので、初心者も経験者も一緒に楽しんでいきましょう。

・岩盤yoga認定インストラクター
・整体講座 修了
・日本健康整体普及連盟認定リフレクソロジスト

Aya

4歳からクラシックバレエを踊る。
16歳から21歳まで、松山バレエ学校に所属し、同バレエ団の公演に出演。
日本女子体育大学 舞踊学専攻卒業後、スポーツクラブで約5年間勤める。
ヨガをすることによって、身体や心の調子が良くなることを実感し、インストラクターとして、発信していくことを決意。

・全米ヨガアライアンス RYT200
・IHTA ヨガインストラクター2級
・IHTA 小顔フェイシャルヨガインストラクター
・IHTA キッズヨガインストラクター
・Balletone Sole Synthesis
・AEAJ アロマテラピー検定1級
・JAMHA メディカルハーブ検定

ayumi.k

ヨガに出逢い、私の人生は凄く変わりました。
心と身体のバランスはとても大事です。
皆さんとヨガを通して出逢えた事を大切にし、少しでも皆さんのお役に立てるようにヨガを伝えていきたいと思います。
どうぞ、よろしくお願いします。
愛を込めて。

・IHTAヨガインストラクター2級
・IHTAヨガインストラクター1級
・RYT200
・EJA耳ツボジュエリー協会耳ツボ認定講師
・EJA協会ボディージュエリーアート師
・救命技能認定

Hana

子供の頃からバレエに親しみ、ダンサーとして踊る仕事や、ダンスを教える仕事も含めて、身体に向き合うことを今まで続けて来ました。

バレエは華やかで敷居の高いイメージもありますが、身近に感じれば毎日の健康や美容に役立つエッセンスが沢山含まれています。

身体を動かすことを通して得られる気持ち良さ、身体に向き合うことで気付く様々な身体や心の変化、そんなことを知って頂くお手伝いが出来たら良いなと思っています。

Harumi

YOGAには身体・心の健康のヒントがたくさんつまっています。
暖かで素敵な環境のスタジオでキラキラと輝く健やかな自分を見つけましょう。

・全米ヨガアライアンス200
・ピラーヨガインストラクター養成修了
・メイプルスポーツスタジオヨガインストラクター養成修了

Hiro

皆さん、こんにちは
Hiroです。

より多くの皆様と心身ともに健康で美しくなれる場所、時間を提供していきたいと思います。

心を込めてレッスンを担当させていただきます。

自分らしく、楽しく、ヨガをライフスタイルに…

よろしくお願い致します。

資格
・全米ヨガアライアンス200
・全米ヨガマタニティアライアンス85
・全米ヨガSUPティチャートレーニングアライアンス20

Jun

2004年にヨガスタジオの立ち上げに参画し、インストラクターとして都内多数スタジオで活動。
その他、インストラクター育成スクールやパワーヨガ、ハタヨガ、ホットヨガなどのプログラム開発に従事。
2012年、自身の出産により産休に入り、産後2ヶ月でヨガを再始動。
ヨガを通じて、生きる目的や女性としての真の幸せを追求する為に、現在はフリーインストラクターとして主に産前産後のママを中心にレッスンを開催。

・ NPO法人女性能力サポート機構認定ヨガインストラクター
・ACCキッズヨガインストラクター指導者コース修了
・ACCマタニティーヨガ指導者コース修了
・ACC産後ヨガ指導者コース修了

Kie

アパレル販売員や美容部員をしている中でヨガに出逢い。
外側の美だけでなく、心が穏やかになったり自分らしくいられるなどの内側の美(内面の美しさ)にも意識を向けられるヨガに魅力を感じインストラクターになりました。
レッスンを通して、皆様の心と体が解放されより心地の良い心と体の常態になり、健やかでHappyな毎日を過ごせます様心を込めて指導して参ります。

Kihi

美容とダイエットと体調管理を考えて何気なくやり始めたヨガですが、始めると体調を整えダイエット効果があることはもちろんのこと、気持ちもリフレッシュでき心身共に満たされる喜びを感じることができました。今ではヨガ中心の充実した日々を送っています。この体験をより多くの人にシェアしてほしいと思いヨガインストラクターの道へ進むことを決意しました。

私自身もヨガを深く追求し、皆さんと時間を共有し楽しく笑顔が絶えないレッスンをしていきたいと思います。
どうぞよろしくお願いします♪

・全米ヨガアライアンスRYT200
・IHTA認定ヨガインストラクター

まなみ

大学にて身体について専門的に学ぶ中でヨガと出会いました。
そしてヨガインストラクター養成講師として指導をしていく中でピラティスに興味を持ち資格を取得。
並行してエステティシャンとして多くの方の健康・美をサポート。
内と外の両方のアドレスをしながら指導していきます。
楽しみながら理想の自分になりましょう。

・JYIA日本ヨガインストラクター協会3.2.1級
・FTPベーシックピラティスインストラクター
・一般社団法人アスリートヨガ指導員
・JSIA日本サップヨガ協会認定インストラクター
・中学校教諭(保健体育)
・レクリエーションインストラクター

Maya

私は8年間アパレル販売の仕事をしていましたが、忙しい日々に追われ自律神経が乱れ体調不良に悩まされる毎日。
好きな事を仕事にしているのは喜ばしいことですが、健康で笑顔でいられなければ意味がないと思い仕事を辞めました。
そんな時TVでヨガを観た瞬間ヨガで心身を治そう!と、吸い込まれる様にヨガを始めました。悩まされていた酷い生理痛や、自律神経の乱れも解放され、心にも変化があらわれました。
この経験があったからこそ伝えられる物があると思います。皆様がリフレッシュ出来る様にお手伝いさせていただきます。

・内閣府認証NPO法人日本医学療術協会認定ヨガインストラクター
・骨盤調整ヨガプログラム終了

Mayu-ri

インストラクター活動をしていくなかで、足のケガによる長期間のリハビリ生活をした経験や、食物アレルギーにより東洋医学・薬膳の勉強をした経験から、生徒さんが健康に過ごすための身体作りのアドバイスやお手伝いができたらと思っています。

・FTPマットピラティスインストラクター
・jccaベーシックインストラクター
・JAPAアーユルヴェーダアドバイザー
・IYCキレイになるヨガインストラクター
・中医薬膳師

Megumi

会社員時代、残業と人間関係に疲れきっていた私に、「疲れがとれて楽になるよ」と友人が薦めてくれたのをきっかけに、ヨガと出会いました。
ヨガは、自分で自分を癒すことのできる素敵な時間です。
体も心も軽くなる、癒しのひと時をご一緒できたら幸いです。

・全米ヨガアライアンス200時間トレーニング修了
・ロコモヨガ指導者養成コース修了
・リストラティブヨガ指導者養成コース修了
・陰ヨガ指導者養成コース修了

MIKAKO

身体を動かすことが好きで、学生時代に新体操、その後、マラソン、サーフィン等色々なスポーツをしてきましたが、リラックス、リフレッシュを求め、出会ったのがヨガでした。
忙しい日常から離れ「無」の時間を持たせてくれるヨガを通して、より多くの方々と接しながらヨガの良さをお伝えし、皆様の成りたい自分に少しでも近づける為のお手伝いが出来たらと思っています。
どうぞよろしくお願い致します!

・食生活アドバイザー
・RYT全米ヨガアライヤンス200修了
・リストラティブヨガTT修了
・ヴィンヤサフローヨガTT修了
・陰ヨガTT修了
・マタニティーヨガ講習修了

Miyu

幼少からクラシックバレエを習う。
近所にヨガスタジオが出来て、なんとなく行ってみたのがヨガとの出会いでした。
ヨガを学び、考え方や生き方が180度変わり、心も身体も楽になり穏やかになりました。

努力が習慣になり
習慣がクセになり
クセが性格になり
性格が言葉や行いになり
それが人生になる

尊敬する恩師の大好きな言葉です

心も身体も美しく生きる
そんなレッスンを心がけています。

Moco

大学卒業後、女性誌やバレーボールサイトなどの編集者として働くものの激務に追われ、健康の大切さを改めて痛感。
媒体を通してでなく、自分の言葉で健康の大切さや運動の必要性を伝えていきたいと思い、インストラクターに転向。「わかった」「できる」を実感できるようなレッスンを心がけています!

・NPO法人日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター取得
・月経血コントロールヨガ取得
・FTPベーシックマットピラティス取得

Naomi

私自身、元々体が弱く運動は嫌いでしたが、大学時代ふとしたきっかけでヨガに出会い、もっと学びたい!と思い勉強していく中、更に色々な理由で運動や色んな事を諦めてしまっている方に、マット一枚と身体があれば誰でも出来る事、その人その人にあったヨガを伝えて行きたい!と思いこの道を選びました。頑張りすぎない、皆さんそれぞれのヨガ、今この瞬間を楽しんで頂けるように、お手伝い致します♪

NORIKO

15歳の時から地元名古屋にて、ダンスを学び、Jazz、Hiphop、 Balletなどを経て、ダンスインストラクターや公演に出演しつつ、2011年に上京。
現在もJazz Dancer として舞台や公演、講師としても活動中。

接客業の経験も長く、常に人と接する事、向き合う事が好きで、対人として全力で向き合っている。
自分自身の身体の硬さや癖、怪我などを紐解くにつれて人間の身体に興味がわき、ストレッチやピラティスにも出会う。

皆様の日常生活や仕事、運動などにつながるアイテムやきっかけ作りになりますように!
楽しいクラスを共有しましょう。

・Jazz Dance インストラクター
・パーソナルストレッチトレーナー
・besj マットピラティス 取得

Rieko

JAZZダンス、クラシックバレエ、HIPHOP等を学び、TV、PV、CM、バックダンサー、舞台などに出演。
ダンスインストラクターも勤めていた私は腰痛に悩まされ、始めたのがピラティスでした。
そして、身体の中から変わっていくことを実感しました。
皆さんの健康で美しい身体づくりのお手伝いができれば嬉しいです。

・FTP マットピラティスインストラクター
・ピルビスワーカー1級
・コアコンディショニングインストラクター

Ryo

皆様とヨガを通して、心も身体も元気で笑顔になりましょう。宜しくお願い致します。

・AJYA全日本ヨガ協会取得
・AJYA陰ヨガ
・AJYAマタニティヨガ
・AJYAキッズヨガ
・AJYAシニアヨガ
・ピラティスTT修了
・SUPヨガ
・ボディボード講師

Seri

水泳のインストラクターを10年程行い、身体の不調からホットヨガを始めました。

まずは身体を温め体温を調整する事を目的にし、次は自分自身の身体を見つめる様になりました。

今ではヨガの奥深さに惹かれております。
呼吸、ポーズ、内面を見つめる。
様々な分野がありその興味は消える事はありません。

自分を受け止める、見つめる事で心身共に安定し物事を見る目も変わってきました。

自分自身と向き合うのがこんなに心地よいものだと知りませんでした。

皆様にもヨガを通して何か一つでも感じて頂けると幸いです。

Shikano

運動不足解消のためはじめたダンス。
何よりダンス前のストレッチが気持ち良く、デスクワークの疲れ(腰痛、首肩凝り)を緩和し、改善してくれた。
ヨガも取り入れると、さらに自分の身体の弱点を知ることができ、ケガが減りパフォーマンス向上につながった。
皆様!一緒に自分の身体を知ってみませんか

・全米ヨガアライアンス200時間修了

Shiori

健康で豊かな生活をヨガを通じてサポートします!
呼吸を感じ今の自分にフォーカスしてみませんか?

・全米ヨガアライアンスRYT-200(ヨガ&アーユルヴェーダ)カウアイ島にて取得
・陰ヨガ指導者資格
・バクティフローBASIC
・Energy Management(ヨガニドラー指導者)
・栄養士

Takako

ヨガを始めたきっかけは、通勤中に電車で怪我をしたことがあり、足腰を安定させたいと考えていた時に、ホットヨガから始めました。それ以来、学びたい事・共感できることが多く、日常にヨガを取り入れていくことの良さを感じています。

ヨガを通して、皆様と色々なお話をしていきたいと思っています。
ご自分のお身体にやさしく、身体もこころもリラックスできる空間と時間を共有していきたいです。どうぞよろしくお願い致します。

・全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)修了
・アロマテラピー検定 1級
・趣味:ヨガ、フラダンス

Tamaki

ピラティスは、運動不足で身体の硬い方でも関係なく誰にでもできるトレーニングです。
やればやるほど自分に気づきがあり身体の変化を実感する事が出来ます。
私と一緒にピラティスで心も身体もキラキラに輝いてみませんか?ピラティスを始めてみて良かったと、必ず思って頂けるレッスンを心掛けています。

・FTP The Basic Mat Pilates
・FTP Maternity Pilates

Tomoko

腰痛と冷えに悩まされ、改善策を模索している時にヨガに出会いました。
表面的な対策ではなく、体質から改善したいと思っていた自分の考えとぴったり合い、自然に生活の一部となりました。

継続するうちに、精神面や呼吸の面でも恩恵を感じるようになりました。
このヨガの素晴らしい効果をもっと多くの方々に伝えていきたいです。
実りのある時間をシェアしましょう!!

・内閣府認定NPO法人日本医学療術認定ヨガインストラクター
・Stadio + Lotus8 マタニティヨガ 講師養成講座 修了
・ベビーヨガ アソシエイト 骨盤調整ヨガ  修了

Yuki

2010年に運動不足からヨガを始め、取り組むうちにヨガで変化する心と体の可能性や奥深さに感動し、本格的にヨガを学んでいくことを決意。
ヨガスタジオにて勤務しながら全米ヨガアライアンスRYT200を修了し、その後ヨガインストラクターとして活動。
ヨガを通して、新たな気づきや人とのつながりを感じられたら、それはとても素敵な時間になります。ヨガをする時間が、心身ともにリラックスでき、心地よい時間となるようにお手伝いできればと思っています。

・全米ヨガアライアンスRYT200 修了
・ウーマンライフヨガ指導者養成コース 修了
・ハンズオンアジャストメント スキルアップコース 修了
・ヨガ哲学アドバンスコース 修了

yuko

人が笑顔でつながっていける空間が好きです。時の中で変わるものがあっても、自分が自分である事は代わりません。
ヨガを通じて、素直な自分自身と向き合う空間作りを目指します。
今という瞬間を、あなたらしい笑顔で過ごせますように。

・RYT200取得
・リンパケアセラピスト資格取得

Yuya

16年間の海外生活を通し、沢山の人と触れ合い、数々の経験をしながら、自分自身のココロとカラダに向き合うことの出来るヨガに出会いました。 そして、 インド ヒマラヤ山脈にてヨガのトレーニングを行ってきました。 人と人の繋がりを大切にし、皆さんが持っているダイアモンドの原石を、もっともっと輝かせるお手伝いをしていきたいと思っています。
” be true to who you are “
Namaste

・Hatha yoga YTT200取得

あかね

幼少期からバレエとジャズダンスを習い、高校時代はチアリーディング部に所属。
今までやってきた事が活かせる職業はないかという思いから始めたヨガでしたが、ヨガとは本来の自分に出会うものだということを自分のココロとカラダで体感し始め、衝撃を受けました。
現在は、ヨガや旅をしながら、人生とは、幸福とは、、と自分に問いかけながら日々を生きています。
ヨガを通じて、沢山の幸福に出会っていきましょう。

LAVA ヨガインストラクター養成スクール 修了
acc マタニティヨガ、産後ヨガ指導者コース修了
acc ベビーヨガ指導者コース修了

あゆみ

幼少よりクラシックバレエを始め、東京バレエ団附属バレエ学校にて本格的に学ぶ。
日本女子体育大学 舞踊学専攻卒業。
在学中のコンテンポラリーダンスをきっかけに海外などで学び、コンクールでも受賞。
またアメリカUniversity of the Artsへの研修に参加。
その頃、心身のトレーニングの為にヨガを始めその精神に感銘を受ける。
現在も舞台活動をしながら東京を中心にヨガ、バレエのレッスンを行う。
☆皆さまと心地よい空間をご一緒できるときを楽しみにしております^ ^

・全米ヨガアライアンス RYT200
・マタニティーヨガ、産後ヨガ 養成終了
・キッズヨガ 養成終了
・AEAJ アロマテラピー検定 1級
・ペルビックストレッチ(骨盤調整)マスターインストラクター取得
・乳がんリハビリヨガ指導者養成講座 修了

6歳よりクラシックバレエを習い始める。
上京し、NBAバレエ団入団。退団後、モダンバレエ、コンテンポラリーダンス、ジャズダンスと幅を広げ活動。
踊っていく中で腰痛をきっかけにピラティスと出会う。

より良い時間、空間を皆さまと共有したいと思います。

岡部はるか

幼い頃から体を使って表現をすることが大好きで10代の頃にモデル、ダンサーとして活動。
20歳の時にヨガと出会う。
現在はフリーのファッションモデル、ヨガ講師、ダンサーとして都内を拠点に活動中。
ダンサー時代に怪我を沢山してしまった事を糧にして「怪我をしない、させないヨガ」を伝えながら、老若男女問わずアイコンになれるよう、日々心も体も健やかに過ごすことを考え生きている。

2010年 5月 ナショナルジオグラフィックチャンネル コマーシャル
2011年 1月 ヒューマンアカデミー ファッションショー
2012年 2月 越谷レイクタウン トレッキング雑誌 モデル
2013年 7月 MONSTER大陸 「飛行船」ミュージックビデオ
2017年 7月 旭化成サランラップ テレビコマーシャル
2017年 9月 ヨガワークス サップヨガ 広告モデル
2018年 2月 B connect ヨガウエア合同ファッションショー
2018年 3月 Asia international collection 

・全米ヨガアライアンスRYT500
・アーユルヴェーダ 
・産後ケア、ベビーマッサージ
・全日本ヨガ連盟 ヨガ検定4級

河村 沙恵

ロシア国立ペルミバレエ学校留学。
オリガ・ワシーリエブナ教授のもとでクラシックバレエ、キャラクターダンスを学ぶ。
帰国後、ロシア国立ペルミバレエ学校日本校通信制に編入。
クラシック、キャラクター、ヒストリカル、理論を学び、ペルミバレエ 教授法取得。

現在はフリーのバレエ講師として幼児から成人クラスの指導にあたる。

月華

慢性的な肩こり、冷えなどの症状に悩まされてヨガを始めました。
ヨガを通じて体の使い方の癖を改善し、日常的な疲れから解放されましょう!

普段は鍼灸整骨院にて「治療の補完的役割を果たすヨガ」をマンツーマンで指導中です。

・メガロスヨーガインストラクター プロ養成トータルアカデミー 終了 ・PDcafe®︎認定ヨガインストラクター(パーキンソン病患者へのヨガ指導) ・NLPマスタープロテクショナー

佐藤 かおり

小さい時からダンスを15年ほど続けており、体のメンテナンスに始めたのがYogaでした。
Yogaの哲学に魅かれ、マットの外でも実践していくうちに、体だけではなく内面も癒され変わっていくのを実感しました。
日々変わる体の感覚、心の感覚、自分自身を受け入れる時間とし、心身共に更に健康になるお手伝いができたらと思います。ワクワクな毎日を♪

皆様にお会いできるのを楽しみにしております。

・IHTAヨガインストラクター1級
・全米ヨガアライアンスRYT200

ともこ

主人の仕事でインド、デリーに五年間駐在。
そこでヨガに出逢い、ヨガの心地よさを伝えていきたいとインストラクターになりました。
ヨガは忙しい毎日の中で本来の自分に帰れる時間…。
ゆっくりと心地よい呼吸で、心と身体がつながっていく瞬間を一緒に味わっていきましょう。

・全米ヨガアライアンスRYT200