体験したいレッスンを決める
各店舗のスケジュールを確認して、体験レッスンを受講したい店舗・日時・クラス内容をお決めください。
体験レッスンは全てのクラスより自由にお選びいただけます。
※赤・オレンジの枠のレッスンは上級者向けのクラスになりますので、体験者様へは初・中級のレッスンをお勧めしております。
※定員に達している場合がございますので、その際は別のクラスとなります。予めご了承ください。
※体験レッスンは2店舗間で１回のご利用となります。
未経験者や初心者の方におススメのプログラムのご紹介
ヨガ：初級
【Yoga初級】優しいポーズを中心に丁寧に行うことで心身をじっくりと温められるプログラムです。
【Relax】座位・寝ポーズ中心に身体のほぐし、デトックス効果の高いプログラムです。
ピラティス：初級
【初めてPilates】ピラティスの呼吸法や正しい姿勢などを基礎を丁寧に行うプログラムです。
【Diet Pilates】女性らしい美しいプロポーションづくりに最適なプログラムです。
その他：ALL Level
【ストレッチ】温かい空間で筋や関節を心地よく緩め、発汗を促すプログラムです。
