BALI STONE HOT YOGA STUDIO ALLURE

CONZE店 TEL: 03-5794-3445

News & Topics

　

06月25

7月のLessonｽｹｼﾞｭｰﾙをUP致しました！＆ 6/26(金)定休日です

　

06月13

スタジオ定員数の変更について

　

05月31

お手続きに関するQ&A

　

05月25

6月のLessonｽｹｼﾞｭｰﾙをUP致しました！

　

05月24

【重要】ALLURE営業再開のお知らせ

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Allure -Bali Stone Hot Yoga Studio-

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♦︎YogaBasic♦︎
担当講師:Aki

その日のテーマに沿ったシークエンスで、
基本を大切にしたクラスです。

身体のこと、ヨガ哲学、季節に合わせて…

毎回楽しんでいただけるテーマを準備して
お待ちしてます☺︎

★---------------------★

【担当レッスン】
水曜　17:00-18:00 YogaBasic

★---------------------★

#恵比寿 #恵比寿ヨガ #溶岩ヨガ #ホットヨガ #女性専用 #ヨガスタジオ #ヨガポーズ #半月のポーズ #ハーフムーン#アルダチャンドラアーサナ #yogainstructor #yogalife #ボディメイク #むくみ改善 #体質改善 #体力作り #夏バテ防止 #yogini #ヨガ #リラックス #コロナに負けない

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♦︎リンパデトックス ♦︎
担当講師:由紀
@yukikimura3

浮腫は放っておくと、老廃物や水分が溜まりやすい身体に
なってしまいます。
身体の5つのリンパにアプローチして、
内側からしっかりデトックスしていくレッスンです。

浮腫を改善して、ヘルシーな身体造りを一緒に目指していきましょう😊
★---------------------★

【担当レッスン】
月曜　 9:00-10:00 PowerYoga
水曜　12:00-13:00 Yoga初級
木曜　12:00-13:00 リンパデトックス
土曜　13:00-14:00 リンパデトックス

★---------------------★

#恵比寿ヨガインストラクター #恵比寿ヨガ #恵比寿 #中目黒 #代官山 #ヨガスタジオ #ホットヨガ #溶岩ヨガ #デトックス #リンパデトックス #老廃物 #むくみ解消 #美脚 #健康美 #体質改善 #運動不足解消 #ダイエット #東京ヨガ #リラックス #yogalife #yogi #ヨガレッスン #底力ヨガ #コロナに負けない

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♦︎Diet ♦︎
担当講師:Avi
@avi.eee777
寝不足やストレス、食生活での低体温に
身体を温めるとdiet効果がUPします。　

まずは内蔵を温める。

関節を解して温める。

そこからスタートし、

肩こり・腰痛の改善と共に免疫力を高め
しっかり動いていき
痩せやすい身体を作っていきます😊

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【担当レッスン】
月曜　18:50-19:50 Diet
水曜　18:50-19:50 Diet（1.3.5週） /Yoga初級（2.4週） 20:10-21:10 Yoga初級（1.3.5週） /Diet（2.4週）
金曜　12:00-13:00 Diet

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#allure_yoga #恵比寿ヨガインストラクター #恵比寿ヨガ #恵比寿ヨガスタジオ #溶岩ヨガ #ホットヨガ #女性専用 #女性専用ヨガ #ヨガスタジオ #yogastudio #ダイエット #Diet #全身引き締め #シェイプアップ #引き締め #体幹 #基礎代謝アップ #脂肪燃焼 #yogalife #yogainstructor #yogapose #代官山 #中目黒 #渋谷 #底力ヨガ #コロナに負けない

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6月レッスンスケジュールです🌵☀️

今月の定休日は、6/26（金）です。

新型コロナウイルス感染症対策とし
定員を通常30名→15名にしております。

約2ヶ月ぶりの営業となり
皆様とお会いできるのを楽しみにしております😌✨

体験レッスンも毎日開催しております🌴
店舗にお電話またはホームページより
ご予約頂けます✨

#ヨガスタジオ #恵比寿 #恵比寿ヨガ #恵比寿ヨガスタジオ #ホットヨガ #溶岩ヨガ #女性専用 #新型コロナ #コロナ疲れ #ストレス発散 #schedule #allureschedule #june #体質改善 #リラックス #ボディメイク #体幹 #美尻 #ヨガ初心者 #代官山 #中目黒 #渋谷 #営業再開

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【営業再開お知らせ】

緊急事態宣言解除を受けまして、
営業再開日が決まりましたのでお知らせ致します。

●営業再開日 6月1日（月）〜　
●営業時間　月・木　7:00-21:40 火・水・金　8:30-21:40 　土・日 9:30-19:00

※短縮営業となりレッスンスケジュールは通常と異なりますのでご予約の際はお気をつけください。

※密の状態を防ぐため定員を減らしております。
事前予約の上、ご来店ください。　

営業再開後も多くのお客様に安心してご利用頂けますよう
店内の新型コロナウイルス感染症対策を徹底致します。

お客様にも、ご来店時に手指の消毒、検温、フィジカルディスタンスのご協力をお願い申し上げます。

皆様にお会いできるのを楽しみにお待ちしております。

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コロナ自粛でオンラインにて、
コアエクササイズトレーニングのレッスンを
配信しております。

運動不足、コロナ太り解消になりますので、
皆さん是非ご参加下さい😊

詳細はこちらからご覧ください✨↓↓

LoLo @lolobodylife
Kozue @k0zyoga

LoLo&Kozue
#オンライン #オンラインレッスン #オンラインヨガレッスン #オンラインヨガ #ダイエット #家時間を楽しむ #おうち時間 #運動不足解消 #トレーニング #体幹 #体幹トレーニング #全身運動 #yogainstructor #yogalife #yoga #ヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガのある生活 #ヨガ初心者 #コロナに負けるな #コロナ太り解消 #コア #コアエクササイズ

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✨5月限定ヨガ・ピラティスオンラインクラス✨

一緒に運動不足を解消して身も心もスッキリ
今を一緒に乗り越えましょう！

【日程】
5月12日(火)11時〜12時　ヨガ
5月15日(金)11時〜12時　ピラティス
5月19日(火)11時〜12時　ヨガ
5月21日(木)11時〜12時　ピラティス
5月26日(火)11時〜12時　ヨガ
5月29日(金)11時〜12時　ピラティス

ヨガはストレッチ要素を多めに、
しっかり全身運動していきます。

ピラティスでは、体幹をしっかりつかって、
姿勢改善も目指します。

【ご参加にあたって】
zoomアプリをダウンロードしていただき、
チケットお申し込み後レッスン招待URLをメールにてお受け取りください。
(レッスン1時間前送信予定)

ヨガマット、または1枚分のスペースや
バスタオルでも可能です。
動きやすい服装、汗拭きタオルや水分補給のお水等ご用意ください。

レッスンの録画、録音はご遠慮ください。

【申込み方法】
@ayumi_shiina1201 ページ
トップからブログにアクセスしお申し込みください。

この1ヶ月を有効に！
一緒に楽しみながら、身体を変えていきましょう！
みなさんと一緒に運動できるのを楽しみにしています。
ご参加、お待ちしています。

Ayumi

#オンラインレッスン #オンラインヨガ #yogainstructor #pilatesinstructor #おうち時間 #自粛生活 #自粛生活の過ごし方 #ヨガのある暮らし #運動不足解消 #一緒に楽しく #ストレッチ #全身運動 #体幹 #体幹トレーニング #姿勢改善 #美姿勢 #恵比寿 #恵比寿ヨガ #恵比寿ヨガスタジオ #溶岩ヨガ #現在休業中 #yogalife #yogapractice

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ピラティス
コロナ疲れの心身のケアに！！
全く初めての方もOK
✨2人以上で1人¥1500
✨プライベート¥3500

ストレッチポール&ピラティス
(お家にポールがある方限定)
お家で眠っているストレッチポールを復活させましょう！！
✨2人以上で1人¥1500
✨プライベート¥3500

フェイスエクササイズ
人と会わないと無表情で過ごしがち、滑舌も衰えてきます…正しい表情筋の運動方法教えます(^^)
✨初回マンツーマン90分¥5000
✨2回目以降60分¥3500

でやっており、日程はお好きなお時間で、
インスタ @miyokoaramaki や
Facebook 荒牧美代子のDMからご予約可能です。

スマホ受講可能です。

宜しくお願い致します。

Miyoko

#オンライン #オンラインレッスン #コロナ疲れ #心身のケア #ピラティス #pilates #ストレッチポール #グループレッスン #プライベートレッスン #マンツーマン #フェイスエクササイズ #お家レッスン #溶岩ヨガスタジオ #恵比寿ヨガ #恵比寿 #ヨガスタジオ #ヨガのある暮らし #休業 #家トレ #いえで過ごそう

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stay homeの中、
ヨガをしたい方に向けて
Instagram Liveレッスンをします。

月、水、木、金の中で開催致します。
(１日、何レッスンかは未定)
1レッスン¥1300
5レッスンまでのまとめてお支払いも可能です。

銀行🏧からのお振込みです。
(ご連絡頂けましたらお伝えしますね)

AviのInstagram
@avi.eee777からメッセージを下さい。
お名前をお忘れなく！

ご連絡頂いてお支払い頂いた方に
他、Instagram Live向けのアカウントをお知らせ致します。
宜しくお願い致します。

Avi

#オンライン #オンラインレッスン #オンラインヨガ #ヨガレッスン #ヨガインストラクター #stayhome #恵比寿ヨガ #恵比寿 #ストレス解除 #運動不足解消 #筋力アップ #疲れを癒す #免疫アップ #血行促進 #ヨガのある暮らし #ヨガを日常に　#ダイエット #ヨガライフ #美容 #健康
#ALLURE #アリュール

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--休業期間延長のお知らせ--

いつもALLUREをご利用いただき、誠にありがとうございます。

東京都による緊急事態宣言の休業要請延長に伴い、
当スタジオでは下記の日程にて休業期間延長を決定致しました。

2020年4月11日（土）〜2020年5月31日（日）
※尚、段階的な緊急事態宣言解除の状況により
スタジオレッスン再開が早まる場合もございます。

お客様にはご迷惑をお掛けし、誠に申し訳ございません。
また安心して当店をご利用していただけますよう、スタッフ一丸となり準備を進めて参ります。
皆様にお会いできるのを心より楽しみにしております。

また、皆様が自粛期間ヨガを通して前向きに過ごせますよう
ALLURE在籍インストラクターによる
オンラインレッスンをお知らせ致します。

運動不足解消に！終息後に向け体づくりに！
気持ちのリフレッシュに。

ぜひ、ご参加くださいませ。
詳細は随時アップしていきます。

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桜が咲き始めました^_^🌸🌸 #恵比寿ヨガ#ホットヨガ#ダイエット日記 #デトックス #ボディメイク #ピラティス #エクササイズ #ワークアウト #岩盤 #体験 #女性#yoga#アリュール#sakura#桜#中目黒#恵比寿#代官山

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♨️明日2/28金曜日は定休日となります♨️

体験レッスン随時募集中です✨
詳細、スケジュールはHPをご覧ください🧘‍♀️
ご予約をお待ちしております😊

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3月のLessonスケジュールをアップ致しました。
会員様はWeb予約サービスよりLesson予約をお願い致します。
ドロップイン、チケットのお客様はお電話にてご予約を承ります。

●●●イベントレッスンについて●●●
☆ 3月も引き続き様々なイベントレッスンが行われます☆

●●●スケジュール変更●●●
【CONZE店】
‪火曜日　18:50-Yoga初級担当：横井　あづさ⇨Naomi‬
‪日曜日　8:30-Yoga Flow 担当：Mayuko⇨Kozue‬

●●●体験のご予約●●●
ご希望の店舗・時間・レッスンを選んでいただき、ホームページよりご予約をお願い致します。
（ご不明な点やご質問などございましたら、お気軽にご相談くださいませ。）

皆さまのご予約お待ちしております♪

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みなさん、こんにちわ◎
今日はALLUREインストラクターのYumi先生をご紹介します！

担当レッスンは、
月曜日　21:30-Yoga初級
土曜日　14:30-Yoga Flow　です。

Yumi先生のYoga Flowは、適度な運動量と心地良いシャバアサナで、充実した60分を過ごすことができます♪
Yoga初級では、1つ1つのポーズを丁寧に指導してくださるので、初心者の方でも安心です◎

是非、Yumi先生のクラスで心身の疲れを癒してください☺️

皆さまのご予約お待ちしております⭐️

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みなさん、こんにちわ◎
今日はALLUREインストラクターのmegumi先生をご紹介します！

【担当レッスン】
火曜日 20:10〜ヒップトレーニング

megumi先生はといえば、ヒップトレーニングですね！
美尻を目指して、ひたすらお尻周りを鍛えるクラスです！

お尻を鍛えることで、女性らしい曲線美を目指します❤️
下半身は筋肉が大きい為、全身の代謝アップも期待できます！！

お尻を鍛えて、充実感のある毎日を過ごしましょう♪

皆さまのご予約お待ちしております⭐️

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ついに2月！
冬も終盤です😊❄️

まだまだ寒い日が続きますので、ALLUREの岩盤ホットスタジオで体を温めましょう❤️

スタジオ床が温かい為、冷えやすい足先にまで血流が促されるので、むくみや冷えの改善に効果ありです✌️

ALLUREではご新規の方に限り、無料で体験レッスンの受講が可能です！
是非この機会に、ALLUREの溶岩ヨガをお楽しみください🎵

【体験レッスン時のお持ち物】
・動きやすい服装上下
・替えのお下着（たくさん汗をかきます！！）
・ビニール袋（濡れたウェアを持ち帰るための！）

タオル類、ヨガマット、お水500mlが付いてきますのでご安心ください。
ご予約はお電話、またはHPから受け付けております。

疲れが溜まっていると、免疫力も低下します💦
日常生活に適度な運動を取り入れて、心身の健康を保ちましょう👍✨

皆さまのご予約お待ちしております⭐️

恵比寿CONZE店：03-5794-3445

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明日から2月のイベントレッスンが始まります！
寒〜〜い冬もあと少しです！
気持ちよく春を迎えるために、ヨガやピラティスで心と体を整えましょう❤️

皆さま、是非ご参加ください🧘‍♀️✨

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❄️明日1/31金曜日は定休日となります❄️

体験レッスン随時募集中です✨
詳細、スケジュールはHPをご覧ください🧘‍♀️
ご予約をお待ちしております😊

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2月のLessonスケジュールをアップ致しました。
会員様はWeb予約サービスよりLesson予約をお願い致します。
ドロップイン、チケットのお客様はお電話にてご予約を承ります。

●●●イベントレッスンについて●●●
☆ 2月も引き続き様々なイベントレッスンが行われます☆

●●●スケジュール変更●●●
【CONZE店】
‪木曜日　7:30-コア+Yoga★⇨Yoga Basic 担当：LoLo‬

●●●体験のご予約●●●
ご希望の店舗・時間・レッスンを選んでいただき、ホームページよりご予約をお願い致します。
（ご不明な点やご質問などございましたら、お気軽にご相談くださいませ。）

皆さまのご予約お待ちしております♪

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みなさん、こんにちわ◎
今日はALLUREインストラクターの本間洋平先生をご紹介します！

本間先生は、いつも元気な、爽やかボーイ！

担当レッスンは、
木曜　15:00-16:00 ビューティーリカバリーワークアウト　です。

自分の体に意識を向け、本来あるべき体の状態を取り戻します！（リカバリー、回復）
後半は、「動ける身体作り」を軸に、楽しくワークアウト！理想のボディラインを目指しましょう！

初心者の方でも安心してご参加頂けるクラスです(^^)

皆さまのご予約お待ちしております♪

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